Gezinsbed: gids en IKEA hacks voor je gedeelde slaapkamer

Een familiebed is een bed waarin ouders en kinderen samen slapen. Voor sommigen klinkt dit misschien ongebruikelijk, maar in veel culturen is het vanzelfsprekend en heeft het een lange traditie. Als je de voordelen van co-sleeping bekijkt, lijkt het voor sommige gezinnen een geweldige oplossing - misschien is het ook iets voor jou en je gezin!

3 redenen voor een gezinsbed

1.Veiligheid: Het gezinsbed creëert een gevoel van veiligheid en nabijheid, wat weer leidt tot een sterkere band tussen alle gezinsleden.

2.Ruimtebesparend : Het gezinsbed bespaart ook ruimte, vooral omdat er maar één slaapkamer nodig is voor het hele gezin.

3.Beter slapen: Een andere reden om samen te slapen is de mogelijkheid om de slaap van het hele gezin te verbeteren. Vooral als nieuwe moeder of vader ken je het gevoel waarschijnlijk: Er is bijna geen nacht zonder onderbreking. Dit komt door de talloze redenen waarom de slaap van onze kleintjes onrustig of zelfs onderbroken is. Met een gezinsbed hoef je in de meeste gevallen het bed niet uit, omdat veel dingen opgelost kunnen worden door direct in bed te knuffelen of borstvoeding te geven. Op deze manier wordt je slaapstand niet onderbroken en kun je verder herstellen voor de volgende dag.

Junge Familie im gemeinsamen Schlafzimmer

Er zijn echter ook angsten aan de andere kant, waardoor ouders afzien van een gezinsbed. Met name het plotselinge wiegendoodsyndroom, slaapstoornissen door constante beweging en een beperkt liefdesleven zijn punten van zorg voor degenen die geïnteresseerd zijn in een gezinsbed. Deze kwesties moeten voor elk gezin afzonderlijk worden bekeken en moeten worden afgewogen vanuit het perspectief van elk gezinslid.

Gezinsbed: wat je moet weten

Hebben jij en je gezin gekozen voor een gezinsbed? Dan zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden. We hebben gemerkt dat er vooral veel vragen zijn over co-sleeping, die we voor je willen beantwoorden in een V&A.

Vanaf welke leeftijd is een gezinsbed geschikt?

Sommige ouders gebruiken een gezinsbed al in de eerste paar maanden, terwijl anderen er later mee beginnen. Het is belangrijk om rekening te houden met de veiligheid van het kind en ervoor te zorgen dat het veilig in het gezinsbed kan slapen.

Wie slaapt waar?

Je kunt het bed tegen de muur zetten of in het midden van de kamer, afhankelijk van wat het beste werkt. Kinderen mogen nooit uit bed vallen tijdens het slapen, dus als het bed vrijstaand is, moet het in het midden staan of, als het tegen de muur staat, in de lengte van de muur.

Waar moet je op letten als je een gezinsbed gebruikt?

Stabiliteit en veiligheid: Als een baby in een gezinsbed slaapt, moet je bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen. Het bed moet veilig zijn en mag geen gevaar opleveren voor je kleintje. Het is belangrijk dat het bed stabiel en veilig is, zodat er geen risico is op verstikking en dat alle slapers genoeg ruimte hebben. Je moet ook aandacht besteden aan de individuele behoeften van je kind en ervoor zorgen dat het gezinsbed ook werkt voor jouw kleintje.
Valbescherming: Valbescherming wordt meestal aanbevolen voor het gezinsbed, vooral als er kleine kinderen in slapen. Valbescherming kan ongelukken helpen voorkomen en je kind beschermen tegen eruit vallen.
Saamhorigheid: Realiseer je samen met je partner dat het gezinsbed invloed kan hebben op jullie liefdesleven en hoe je met deze situatie om kunt gaan zodat iedereen gelukkig is.

Welk matras is geschikt voor een gezinsbed?

Het aantal matrassen in een gezinsbed hangt af van de grootte van het bed en hoeveel mensen erin slapen. Een gezinsbed kan één groot matras hebben dat genoeg ruimte biedt voor iedereen, of er kunnen meerdere matrassen naast elkaar gelegd worden. Het is ongetwijfeld belangrijk dat jij en je geliefden genoeg ruimte hebben in het gezinsbed, dus het is aan te raden om 90-140 cm voor elk gezinslid van 6 jaar en ouder toe te staan en 60-70 cm voor jongere kinderen. Let bij het kopen van een matras op het lichaamsgewicht dat op de matras komt te liggen en als je meerdere matrassen koopt, zorg er dan voor dat ze een gelijke hoogte hebben zodat er een groot ligoppervlak ontstaat. Daarnaast kan een topper zoals de GRUSNARV waterdichte matrasbeschermer van IKEA* handig zijn, zodat de overgangen tussen de matrassen niet opvallen en het eigenlijke matras beschermd is tegen kleine ongelukjes. Wat kussens en dekens betreft, raden we aan om voor elk gezinslid een aparte set op maat te maken. Voor baby's en kleine kinderen moet je decoratieve en onnodige kussens en dekens vermijden vanwege het risico op verstikking.

Wanneer het gezinsbed verlaten?

Een geleidelijke aanpak wordt aanbevolen als je een kind uit het gezinsbed wilt halen. Het is belangrijk om geduldig te zijn en het kind te steunen, bijvoorbeeld door je kleintje als eerste stap in zijn eigen bed in dezelfde kamer te laten slapen.

De perfecte formule voor een gezinsbed

Gezinsbed met één kind: 1x 180 cm tweepersoonsbed en 1x 90 cm eenpersoonsbed

Gezinsbed met twee kinderen: 1x tweepersoonsbed van 180 cm en 2x eenpersoonsbed van 90 cm of 2x tweepersoonsbed van 180 cm

Hoe bouw je je IKEA familiebed

Je nieuwe familiebed kan gemakkelijk worden samengesteld uit verschillende IKEA producten. Het bedframe moet zo gekozen worden dat het geen brede, volumineuze omlijsting heeft, zodat het ligoppervlak niet onderbroken wordt als je meerdere bedden samenvoegt. Uit het IKEA assortiment zijn de bedden MALM * en NEIDEN * en de boxspringbedden DUNVIK * en ESPEVÄR * bijzonder geschikt.

Voeg een lattenbodem en matrassen toe voor extra ondersteuning en comfort. IKEA heeft verschillende lattenbodems zoals LURÖY* of LÖNSET* die je kan kiezen zodat ze bij je bedframe passen. IKEA biedt ook verschillende matrasmodellen die geschikt zijn voor een gezinsbed.

Tip: De SIGGERUD* matraswig is de perfecte brug tussen aangrenzende matrassen. | Afbeelding bron: ikea.com

siggerud-matratzenkeil__0641110_pe700258_s5

IKEA familiebed met opbergruimte

Als je extra opbergruimte in het gezinsbed wil integreren, kan je kiezen voor bedden met lade zoals de MALM. Als alternatief bieden de bedden ESPEVÄR* en NEIDEN* 20 cm hoge opbergruimte onder het bed, en de IKEA boxen SKUBB*, PÄRKLA*, HEMMAFIXARE*, GÖRSNYGG* of STUK passen er perfect onder.

IKEA hack om in het gezinsbed te kruipen

Met het TROGEN* opstapkrukje kunnen je kleintjes gemakkelijk, veilig en zelfstandig in en uit het gezinsbed kruipen. Richt het gezinsbed in naar jouw smaak door decoratieve elementen toe te voegen om het gezellig en uitnodigend te maken.

Hoe je je kleintjes gemakkelijk uit het gezinsbed kunt halen

Als de nacht der nachten aanbreekt dat het eindelijk tijd is om alleen te slapen, staan je kleintjes op het punt een grote stap naar zelfstandigheid te zetten. Om ze op dit pad te steunen, kun je kleine stapjes nemen om ze enthousiast te maken voor hun eigen kinderkamer. Jij kent je kind het beste en weet dus ook wat zijn of haar interesses zijn, dus speel daarop in en richt de kinderkamer zo in dat je kind zich er op zijn gemak voelt en er graag de nacht doorbrengt. Besteed vooral aandacht aan het slaapgedeelte, want alleen slapen is zeker vreemd en totaal nieuw na het verlaten van het familiebed.

Een klassieker in de kinderkamer is het KURA bed* van IKEA, omdat het op veel verschillende manieren kan worden aangepast. Als laag bed is het perfect voor jongere kinderen, maar het blijft ook zichzelf als ze groter worden. Als je favoriete kleine persoontje ouder wordt, kan je het bed ombouwen tot een hoogslaper met een speelhoek. Met de accessoires voor IKEA ledikanten van Limmaland, zoals plakfolies of gordijnen in creatieve designmotieven, wordt verhuizen uit het familienest kinderspel.

Alle IKEA KURA hacks